热量63千卡、蛋白质1.4克克、碳水化合物18.7克、膳食纤维4.8克维生素C9毫克

石榴是千屈菜科石榴属落叶灌木或乔木，一般植株高3-5米，少数可达到10米；枝顶常有尖锐长剌，幼枝有棱角但无毛，老枝近圆柱形；